마음렌즈

일·성장 · 20문항 · 약 3분

내가 해낸 일을 온전히 내 것으로 인정하려면?

가면 현상 (임포스터)

잘 해내고도 '들킬까 봐' 불안한 마음

첫 결과는 무료입니다. 중간에 나가도 이어서 할 수 있어요.

검사를 마치면 알게 되는 것

무료로 볼 수 있는 것

  • 유형 이름과 요약
  • 총점과 세 측면 점수
  • 핵심 포인트 3가지

전체 보고서9,900원

  • 이 유형은 어떤 사람인가
  • 성공을 설명하는 내 방식
  • 들킬까 봐 두려운 순간
  • 과잉 준비와 미루기 순환
  • 칭찬을 받는 법
  • 기준을 현실로 되돌리기
  • 일과 관계에서의 활용
  • 가면을 내려놓는 이번 주 실천

3장 묶음 19,900원 · 전체 이용권 29,900원

나올 수 있는 결과 4가지

  • 맨얼굴로 무대에 서는 사람 · 가면 현상 적음
  • 가끔 가면을 고쳐 쓰는 사람 · 가면 현상 보통
  • 무대 뒤에서 대본을 다시 읽는 사람 · 가면 현상 잦음
  • 박수 소리를 믿지 못하는 주인공 · 가면 현상 강함

이런 순간이 있었다면

  • 칭찬을 들으면 고맙기보다 '다음엔 실망시키면 어쩌지'가 먼저 떠오르는 분
  • 합격이나 승진 소식에도 '뭔가 착오가 있었던 것 같다'는 생각이 드는 분
  • 회의에서 모르는 게 들킬까 봐 질문 하나를 끝내 삼킨 적이 있는 분

성취를 운이나 착오로 돌리고 언젠가 실력이 들통날까 봐 불안해지는 경험을 클랜스 가면 현상 척도(CIPS) 20문항으로 측정합니다. 총점과 함께 들킬까 봐 두려움, 성취 깎아내리기, 운 탓하기 세 측면을 나눠 보여 드리고, 칭찬을 받아들이고 기준을 현실로 되돌리는 방법을 안내합니다.

근거

클랜스 가면 현상 척도 (CIPS)

출처
Clance (1985)
문항
20문항, 약 3
라이선스
상업 사용 전 확인 필요. 저작권 있는 척도. 사용 전 저자 허가 필요

이 검사는 진단이 아닙니다. 선별과 참고를 위한 결과이며, 어려움이 계속되면 전문가와 상의하세요.